Categoría (s): Mindfulness

Curso MBSR – Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness

Desde ASACO nos alegra mucho poder ofreceros este curso de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness, de la mano de Rosario Lajo Lazo.

Rosario Lajo Lazo colabora con ASACO en el Proyecto Bienestar y nos ha ofrecido otros ciclos de talleres de mindfulness. Es Profesora de MBSR del Global Mindfulness Collaborative. Nirakara Inst. Madrid. Además es Psicóloga, Máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos, especialista en la atención, tratamiento y cuidado de las pacientes de cánceres ginecológicos, en las diferentes fases de la enfermedad, incluidas las situaciones críticas.

 

 

Este curso de MBSR está dirigido a pacientes de cánceres ginecológicos, donde se dará prioridad a las socias de ASACO.

El grupo máximo será de 15 participantes. Si una participante se ausenta sin justificación se dará paso a la siguiente persona en la lista de espera. Por favor, tened en cuenta la generosidad de Rosario Lajo al ofrecernos este taller y todo el trabajo que está detrás. Aunque sea gratuito os pedimos ese compromiso para poder aprovechar el potencial de esta herramienta que es el mindfulness.

Todas las actividades de este curso se realizarán por ZOOM, en horario de 18:00 a 20:00 CEST

La estructura del curso será la siguiente:

– Una sesión de introducción que tendrá lugar el 11 de octubre de 2023
– Ocho sesiones de dos horas  de duración aproximada los siguientes días:
18 y 25 de octubre
02, 08, 15, 22, 29 de noviembre
07 de diciembre
– Una sesión de práctica intensiva cuya fecha se acordará en la sesión de introducción.
Para apuntaros solo tenéis que rellenar el formulario que encontraréis aquí:

 

PROGRAMA MINDFULNESS ASACO

Sesión de Orientación: martes, 27 de septiembre de 2022, de 18:00 a 20:00 h.

 

Estamos encantadas de ofrecer a las pacientes socias de ASACO este taller, que se enmarca en un Proyecto de Investigación, dirigido por Rosario Lajo, Psicóloga, máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos. El taller se desarrollará durante los próximos meses de octubre y noviembre 2022.

¿QUÉ ES MINDFULNESS?

 

ROSARIO LAJO LAZO, RESEÑA

 

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN