El viernes 27 y sábado 28 de octubre, nuestras compañeras Marian y Ángeles, estuvieron en el X Foro Mujer y Menopausia organizado por Ella y el Abanico. Gracias por estar ahí y transmitirnos vuestras impresiones.
Se habló de muchos temas relacionados con esta etapa de la vida de las mujeres, de la acumulación de cansancio que puede desembocar en FIBROMIALGIA, los diferentes estados de INSOMNIO: “el insomnio no solo se combate en la noche, sino durante el día.
La MEDITACIÓN mejora el cansancio.
TOMAR EL SOL en el campo o en la playa, hace que absorbamos energía muy beneficiosa.
BUENA ALIMENTACIÓN, su gran importancia.
RESPIRACIÓN emocional, mental, espiritual.
AURA, consideraciones sobre la energía de la que se nutre.
Unas sesiones llenas de interés para todas las mujeres que, de forma natural o por causas de salud, nos encontramos con los problemas que se pueden dar en esta fase vital.
