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TALLER DE RELAJACIÓN Y VISUALIZACIÓN ASACO

Desde ASACO organizamos este taller de la mano de Encarna Huélamo, Médico y Profesora de Relajación y Control de Emociones.

Con permiso de Encarna Huélamo, compartimos aquí el material utilizado en las distintas sesiones del taller para que podáis escuchar las relajaciones y descargar los temas elaborados por Encarna.

¡Muchas gracias a Encarna Huélamo por su generosidad!

1ª SESIÓN

AUDIO 1ª SESIÓN


4ª SESIÓN

AUDIO 4ª SESIÓN

Dirigido a pacientes. Tendrán prioridad las socias de ASACO.
El orden de admisión al taller será por estricto orden de recepción de este formulario.
NÚMERO MÁXIMO DE PARTICIPANTES: 15 personas.
Constará de 5 sesiones que se realizarán por ZOOM, en MIÉRCOLES, de 18:00 a 19:30
Días:
23 de febrero
2, 9, 16 y 23 de marzo

 

PROGRAMACIÓN DEL TALLER

10º Cumpleaños ASACO

En noviembre 2021 cumplimos ¡10 AÑOS!

Con este motivo, hemos disfrutado de una celebración que esperamos sea memorable.

PINCHA AQUÍ PARA VER EL PROPÓSITO Y PROGRAMA DE LA CELEBRACIÓN

AGENDA DEL EVENTO

A continuación podrás ver todas las fotos del evento:

GALERÍA DE IMÁGENES DEL 10º CUMPLEAÑOS ASACO. 17 DE NOVIEMBRE DE 2021

Puedes ver la jornada y charlas que celebramos en nuestro canal YouTube:

Y nuestro vídeo conmemorativo:

Lee el articulo de El Confidencial sobre nosotras

Clipping de prensa

¡Muchas gracias a todos los que asististeis, tanto en persona como por streaming!

¡GRACIAS POR HACER POSIBLE ESTE ANIVERSARIO Y UN DÍA INOLVIDABLE!

 

ENLACE FACEBOOK

Cómo llegar:

Desde el Metro Alfonso XIII

 

Con el apoyo de:

 

Go Day 2021 – 20 de septiembre

Septiembre, mes de concienciación de los cánceres ginecológicos.
Sábado 20 de septiembre: Go Day 2021. Go For … INFORMACIÓN, CONFIANZA, VIDA.
Con este corto vídeo, os invitamos a enviar vuestras imágenes o vídeos a info@asociacionasaco.es. Crearemos un vídeo con todo lo que recibamos y lo compartiremos.

 

 

 

Únete a nuestra campaña en redes sociales, descarga la imagen purple lips:

Pronto os contaremos nuestro plan para celebrarlo juntas de forma virtual.

ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA Y EXTRAORDINARIA 2021

Comunicamos a todas las socias la Convocatoria de Asamblea General Ordinaria y Extraordinaria que tendrá lugar el sábado 26 de junio. Será en formato online para facilitar asistencia.

En el correo que enviamos, encontraréis la convocatoria, formulario de asistencia y formulario de candidaturas.

Por favor, si no habéis recibido el correo de convocatoria, poneos en contacto con info@asociacionasaco.es y os lo enviaremos nuevamente.

Enviaremos el enlace a la sesión Zoom de la asamblea unos días antes de su celebración.

¡Nos vemos pronto!

DESDE AHORA YO

 

 

El 23 de febrero de 2021, hicimos la presentación de la plataforma Desde Ahora Yo, un proyecto de apoyo integral para pacientes con cáncer de ovario y su entorno.

Una web en la que encontramos información fiable y rigurosa proporcionada por expertos reconocidos en el cuidado y el bienestar de la paciente de cáncer ovario. En la web Desde Ahora Yo han participado representantes de ASACO, médicos especialistas en oncología médica y ginecología oncológica y otros profesionales expertos en áreas clave para el cuidado integral de la paciente tales como psicooncología, nutrición, fisioterapia y actividad física, sexología y estética oncológica.

Esperamos que sea de gran utilidad para las pacientes, para todas las mujeres y la sociedad en general.

Muchísimas gracias a Astrazeneca y MSD por haber hecho posible esta plataforma.

Muchas gracias a todos los profesionales y a las pacientes que habéis participado en ella.

DESDE AHORA YO es un proyecto vivo. Podéis dejarnos sugerencias y comentarios que estaremos encantadas de recoger para que vaya creciendo.

ENTREVISTA EN «SABER VIVIR»

ACCEDE A LA WEB «DESDE AHORA YO» PINCHANDO EN LA IMAGEN:

 

 

 

GALA ENTREGA DE PREMIOS ASACO: GANADORES I CONCURSO LITERARIO ASACO – Microrrelatos

11 DE MARZO 2021

No te pierdas la Gala de Entrega de Premios del I CONCURSO LITERARIO ASACO.

Te esperamos el 11 de marzo a las 6 de la tarde.

PINCHA EN LA IMAGEN PARA ASISTIR A LA GALA:


11 de febrero 2021

Tras la deliberación entre los quince relatos finalistas, nos complace anunciar el fallo del jurado del I Concurso Literario Asaco de Microrrelatos. 

COMPOSICIÓN DE NUESTRO JURADO:

 

 

 

 

 

 

 

Esther Peñas, NOTA BIOGRÁFICA

 

 

 

 

 

 

 

Reina Roffé, NOTA BIOGRÁFICA

 

 

 

 

 

 

 

 

Alberto Cubero, NOTA BIOGRÁFICA

 

Damos las gracias a todos los participantes y nuestra enhorabuena a los tres ganadores que citamos a continuación:

 

ACTA FALLO DEL JURADO I CONCURSO LITERIO MICRORRELATOS ASACO

 

Primer premio: Diploma y 600 euros

“Subterranean homesick dream”, de Diego Morcillo Sánchez (Getafe, Madrid)

RESEÑA, Diego Morcillo

Segundo premio: Diploma y 300 euros

“El peso de una mochila” deFélix Mateo Valiente del Valle (Dos Hermanas, Sevilla)

RESEÑA, Félix Mateo Valiente del Valle

Tercer premio: Diploma y 100 euros

“Vegetal”, Daniel Llull Peñalba (Alcalá de Henares, Madrid)

RESEÑA, Daniel Llull

 

PINCHA EN LA SIGUIENTE IMAGEN PARA UNIRTE A LA GALA:

LA GALA DE ENTREGA DE PREMIOS SE CELEBRARÁ EL JUEVES 11 DE MARZO DE 2021

CON LA PARTICIPACIÓN DE LOS MIEMBROS DEL JURADO,

CON LA PRESENCIA DE LOS GANADORES Y LECTURA DE LOS RELATOS PREMIADOS

Próximamente publicaremos el enlace para asistencia a la gala en esta web y en nuestra redes sociales

 

RELATOS FINALISTAS:

 

ADIÓS DULCE GLOBO, ADIÓS, José Antonio Pamies

ALGUIEN PARA AMAR, Ana Laura Padilla Herrera

ALGUNOS LO LLAMAN LÁGRIMAS, Rosa María García Barja

EL ARMARIO, Araceli Ramos Martín

EL CARRITO DEL VENENO, Teresa Portillo Ramírez

EL MISTERIO, Raúl Clavero Blázquez

K (feat. J.L.B), Andrés Camilo Torres Estrada

LA ASIMETRÍA DE UNA LACTANCIA, Juanma Velasco Centelles

LA NOTABLE PROXIMIDAD DE LAS ÁNIMAS BENDITAS, Agustín García Aguado

SEÑAL DE VICTORIA, Fernando Ortiz Pérez

SIN MIEDO A VIVIR, Cristina Prados Huélamo

VIDA ENTRE ESCOMBROS, Cristina Arroyo Villoria

¡NUESTRA MÁS SINCERA ENHORABUENA A TODOS POR LA CALIDAD DE SUS OBRAS!

¡GRACIAS A TODOS!

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Estamos muy contentas de comunicaros que hemos recibido una gran respuesta a la Convocatoria de este I CONCURSO LITERARIO de MULTIRRELATOS ASACO, girando sobre el tema «El miedo y su ausencia».

El plazo de recepción de obras, terminó a las 23:59, hora España peninsular, del 15 de diciembre.

Hemos recibido un total de 460 relatos a concurso.

Ahora ya están en manos del jurado que, a mediados de febrero, emitirá el fallo.

Os mantendremos informados a finalistas y ganadores por medio de correo electrónico, antes de publicarlo en nuestra web y redes sociales.

¡Mucha suerte a todos los participantes!

¡Gracias a todos!

 


¡CUMPLIMOS 9 AÑOS EL 18 DE NOVIEMBRE!

Con este motivo, convocamos este I Concurso de Microrrelatos

“EL MIEDO Y SU AUSENCIA”

Abierto a todas las personas mayores de 18 años  

Primer premio:             Diploma y 600 euros.

Segundo premio:          Diploma y 300 euros.

Tercer premio:              Diploma y 100 euros

 

 Por favor, lee atentamente las bases antes de enviarnos los archivos.

Los archivos que no estén en el formato establecido en las bases, no podrán entrar en concurso.

DESCARGA LAS BASES

Descarga formulario de inscripción

 

ASACO (Asociación de Afectados por Cáncer de Ovario y Ginecológico) convoca el

I Concurso de Relatos Cortos con tema en torno a: “el miedo y su ausencia” 

Desde ASACO, en nuestra búsqueda de conocernos interiormente, fortalecernos ante las dificultades que encontramos en la vida y afrontar estas de forma positiva, con el fin de que nuestra calidad de vida sea buena aún en circunstancias complicadas, y sabiendo que la escritura puede ser una gran fuente de bienestar, convocamos esta primera edición de este nuevo certamen.

ASACO ES UNA ASOCIACIÓN SIN ÁNIMO DE LUCRO FUNDADA EN 2011

DECLARADA DE UTILIDAD PÚBLICA EN 2018

NUTRICIÓN, RECOMENDACIONES E IDEAS

En esta entrada podréis encontrar consejos sobre cómo llevar una nutrición equilibrada, pensando en las pacientes de cáncer de ovario. También consejos generales sobre alimentación e ideas de algunas recetas que podéis probar.

Ya tenemos «Mi cuaderno de nutrición nº2, Guía para las mujeres con cáncer de ovario»

Podéis verlo/descargarlo pinchando en la imagen.

De nuevo, muchas gracias a Clovis por este excelente material.

 

 

Pinchando en la siguiente imagen, podéis ver o descargar la Guía de Alimentación y Hábitos de Vida para el paciente oncológico. Director de la Cátedra: Prof. Jesús García-Foncillas.  Autoras: Carolina Ortega Rupérez y Cristina Cruces Vega.

 

Incorporamos a esta sección la «Mi cuaderno de nutrición, Guía para las mujeres con cáncer de ovario». Podéis descargarlo haciendo clic en la imagen.

Muchas gracias a Clovis por este cuaderno lleno de recomendaciones y propuestas.

 

Foto Mar Navarro

Dña. Mar Navarro López

Mar Navarro López, Dietista Nutricionista en el Hospital General Villarrobledo, Albacete y Presidenta del Colegio de Dietistas Nutricionistas de Castilla la Mancha, ha realizado para nosotras este documento que refleja la importancia que tiene la alimentación en nuestra vida cotidiana. Tuvimos la oportunidad de conocer a la Dra. Mar Navarro en la jornada DMCO 2017 en Madrid, en la que hizo una estupenda ponencia sobre alimentación. Desde aquí le damos nuestras más sinceras gracias por su desinteresada colaboración.

Pinchando en «EL PLATO PARA COMER SALUDABLE», a continuación, podréis ver su «Introducción, Alimentación y Salud»:

EL PLATO PARA COMER SALUDABLE

Podéis enviar vuestras recetas e ideas, junto con una foto a asociacionasaco@gmail.com y estaremos encantadas de ir publicándolas en esta página.

Estamos seguras de que tendréis muchas cosas que compartir

¡Deseamos que os guste esta iniciativa y esperamos vuestra participación!

NUESTRAS RECETAS:

Pincha en la imagen para ver la receta:

MUTABAL

Receta MUTABAL

 

salmón 2

Receta SALMÓN ALPINO CON PATATAS MACHACADAS

 

Filete de aguja con veggies

Receta FILETE DE AGUJA CON «ROOT VEGGIES» AL HORNO

 

POLVORONES DE AVELLANA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MAZAPÁN CON CHOCOLATE NEGRO

 

 

 

 

 

 

 

ANILLOS DE ALMENDRA

Recomendaciones FACME para la vacunación frente a COVID-19 en grupos de potencial riesgo

GUÍAS ESMO PARA PACIENTES

Aquí podéis ver y descargar las Guías ESMO para pacientes sobre diferentes tipos de cáncer ginecológico.

Cáncer de Ovario

Cáncer de Endometrio

Cáncer de Cuello uterino

9º ANIVERSARIO ASACO

¡CUMPLIMOS 9 AÑOS!

 

El próximo miércoles 18 de noviembre es nuestro NOVENO ANIVERSARIO.

Nueve años en los que nuestra principal razón de ser es dar apoyo a las pacientes, ayudarlas a tener una buena calidad de vida emocional y física, darles información. Dar visibilidad al cáncer de ovario a fin de que su pronóstico sea menos grave. Abogar por la excelencia en la atención, tanto en la cirugía como en los accesos a nuevos fármacos. Procurar la equidad de tratamientos en todas las Comunidades Autónomas.

Este año no podremos hacer ningún acto presencial, pero sí estaremos unidas con nuestras diferentes actividades:

I CONCURSO LITERARIO ASACO, Microrrelatos: Tenéis hasta el 15 de diciembre para enviarnos vuestras obras. Este concurso está abierto a todas las personas mayores de 18 años. Podéis compartirlo entre vuestros familiares y amigos. Para todo al que le guste escribir: https://www.asociacionasaco.es/i-concurso-microrrelatos/

WEBINAR «CUIDADO INTEGRAL DE LA PACIENTE CON CÁNCER DE OVARIO»

El próximo jueves, 19 de noviembre, dentro de la celebración del 9º Aniversario de ASACO, os presentaremos novedades sobre proyectos futuros dirigidos a todas las pacientes, y a todas las mujeres en general, en colaboración de AstraZeneca y MSD.

Retransmitido por el canal Youtube de ASACO.

Os esperamos: de 6 a 7 de la tarde, jueves 19 de noviembre:

 

DONACIÓN A INVESTIGACIÓN: La recaudación del Concierto  “Swing x Ana”, en Alboraia, Valencia, organizado en homenaje a Ana Ríos, ha sido donada íntegramente a GEICO para investigación del cáncer de ovario. La cantidad recaudada en el concierto, 2.120,00 €, se ha donado a GEICO por expreso deseo del marido de Ana ¡MIL GRACIAS!

NUEVO GRUPO DE APOYO EN MALLORCA: También celebramos que tenemos un nuevo Grupo de Apoyo. Mallorca se ha unido a ASACO con muchas ganas ¡Gracias, Lidia y Caterina, por toda vuestra energía!